Ensalada César de salmón con escarola
TM6 TM5

Ensalada César de salmón con escarola

4.7 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g de queso parmesano, en trozos
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 2 filetes de anchoa en aceite
  • 40 g de aceite de semilla de uva
  • 20 g de mayonesa
  • 40 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 cdita de mostaza Dijon
  • 500 g de agua
  • 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos (aprox. 320 g)
  • 4 pizcas de pimienta negra molida
  • 500 g de lechuga francesa, lavada, desinfectada y deshojada
  • 100 g de escarola

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1319 kJ / 315.3 kcal
Πρωτεΐνη
18.5 g
Υδατάνθρακες
2.8 g
Λιπαρά
25.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
207 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων