Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Tbsp hot paprika
- 1 tsp ground cloves
- 1 ½ tsp garam masala
- 2 tsp ground cayenne pepper
- 2 tsp ground coriander
- 1 Tbsp ground cumin
- ¾ tsp ground turmeric
- ¼ tsp ground black pepper
- 30 g freshly squeezed lemon juice (approx. 1 large lemon)
- 4 garlic cloves
- 25 g vegetable oil
- 2 ½ tsp coarse sea salt
- 85 g Greek yoghurt
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in rounds (2 mm)
- Διατροφή
- ανά 210 g
- Θερμίδες
- 1870 kJ / 452 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.6 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 38 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.9 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 4830 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Creamy Broccoli Sauce
35 min
Garlic and Herb Butter
1h 10min
Vegetable pasta sauce
40 min
'Chip Shop' Curry Sauce
25min
Bacon and Cranberry Jam
40 min
Neapolitan Sauce
1 godz.
Bolognese Sauce
1 godz. 15 min
Tomato Sauce
40 min
Tartare Sauce
10min
Bread Sauce
1 godz. 25 min
Pesto with Rocket and Chilli
10min
Seafood Marinade
5min