Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g white cabbage, cut into pieces (approx. 5 cm)
- 2 tsp sea salt
- 300 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 100 g white onions, peeled and cut into slices
- 50 g raisins
- 10 fresh curry leaves, cut into strips
- 1 ½ tbsp curry powder
- Διατροφή
- ανά 900 g
- Θερμίδες
- 2142.2 kJ / 512 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 122.3 g
- Λιπαρά
- 3.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 33.6 g
- Νάτριο
- 4093.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSautéed zucchini (300 g)
15 menit
Browned beef strips
15 menit
Cranberry and rosemary chutney
40min
Boiled pasta
20min
Sautéed eggplant (300 g)
25min
Sautéed onions (200-300 g)
10 menit
Sautéed capsicum (200 g)
15 menit
Spiced lentil vegetable soup
1 godz. 30 min
Lemon and caper aioli
15 menit
Thai red curry paste
15 menit
Boiled rice
25min
Basic nut butter
30min