Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de harina de teff
- 500 g de agua
- 2 pizcas de sal
- aceite de girasol (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 8 piezas
- Θερμίδες
- 3840.9 kJ / 918 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 183 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 20 g
- Νάτριο
- 325 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGorditas de nata callejeras
30 Min
Tortillas de harina caseras
1sa
Croissants de mantequilla (Desayuno con diamantes)
5 Std. 30 Min
Pan de aceitunas
3h
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8sa
Cocas de Valldemossa
1 Std. 50 Min
Bollos de camote
3h
Bolillos caseros
1 Std. 40 Min
Pan chino
1 Std. 15 Min
Pan artesanal TM6
5h
Roles de canela
2 Std. 30 Min
Perrukis calientes
1 Std. 40 Min