Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)
3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 48ωρ. 25 λεπτ.
8 piezas
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 250 g de harina de teff
  • 500 g de agua
  • 2 pizcas de sal
  • aceite de girasol (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 piezas

Νάτριο 325 mg
Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 3840.9 kJ / 918 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 20 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 183 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX VI 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan blanco

4.7(59)

1hod. 40min.

Bollos de camote

4.7(26)

3hod.

Pambazos CDMX

4.6(84)

2hod. 30min.

Bolillos caseros

4.4(178)

1hod. 40min.

Conchas de nuez

4.0(13)

3hod. 15min.

Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)

4.7(21)

2hod. 30min.

Palitos de pan

4.9(8)

1hod. 45min.

Pan de molde con semillas de amapola

4.7(139)

2hod. 10min.

Hogaza exprés

4.6(34)

50min.

Focaccia de romero y jitomate deshidratado

4.7(13)

1hod. 20min.

Brioche de calabaza

4.2(33)

1hod. 40min.

Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha

5.0(4)

1hod. 20min.

 Εμφάνιση όλων