Tartare di salmone con avocado e uova
TM6

Tartare di salmone con avocado e uova

4.8 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 6 uova, medie (circa 60 g), fredde di frigorifero
  • acqua, per riempire fino a 1 l
  • 2 rametti di aneto fresco, solo le foglie
  • 300 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische, in pezzi
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 5 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di pepe rosso in grani
  • ½ cucchiaino di sale
  • 3 avocado
  • 30 g di germogli misti
  • 6 fette di pane bianco, tostato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1678.3 kJ / 401.2 kcal
Πρωτεΐνη
19.2 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Λιπαρά
26.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Νάτριο
435.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων