Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 75 g Haferflocken, grob
- 75 g Dinkelmehl
- 60 g Sonnenblumenkerne
- 40 g Sesam
- 40 g Leinsamen
- 1 TL Fenchelsamen
- 1 ½ TL Fleur de Sel
- 220 g Wasser
- 30 g Rapsöl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Πρωτεΐνη
- 52.5 g
- Υδατάνθρακες
- 107 g
- Λιπαρά
- 102 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zwiebel-Käsewähe
1hod. 15min
Käse - Gipfeli
40 Min
Rosmarin Focaccia
2 godz. 30 min
Pizzateig
49 godz. 30 min
Speckzopf mit Zwiebelsprossen
2 Std. 10 Min
Flammkuchen
1hod. 15min
Calzone
2h 50min
Pizza vier Jahreszeiten
1 Std. 30 Min
Thunfisch-Empanada (Pastete)
1h 10min
Laugenbrezeln
1hod. 15min
Regenbogenquiche
1hod.
Kürbis-Pizza
1hod.