Enchiladas

Name: Enchiladas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 1 c. chá de cominhos; ½ c. chá de coentros em pó; ½ c. chá de paprika; 8 tortilhas de trigo; 1 malagueta jalapeño

3.6 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cominhos
1 c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
tortilhas de trigo (Ø 23 cm aprox.)
8
8 tortilhas de milho
malagueta jalapeño cortada em rodelas
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 4721.2 mg

Πρωτεΐνη 55.2 g

Θερμίδες 2700.8 kJ / 645.5 kcal

Λιπαρά 28.2 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 52.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peru com legumes

4.5(230)

35 λεπτ.

Entrecosto com batata

5.0(7)

1ωρ. 40 λεπτ.

Carne de vaca estufada com gnocchi

4.7(151)

1ωρ. 30 λεπτ.

Rancho

4.9(442)

2ωρ. 45 λεπτ.

Fusilli com carne guisada

4.2(98)

50 λεπτ.

Sopa de feijão com batata e chouriço

4.6(5)

35 λεπτ.

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

4.6(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

Risoto de frango com frutos secos

4.2(195)

35 λεπτ.

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.9(16)

1ωρ.

Jardineira

4.5(15)

2ωρ. 10 λεπτ.

Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe

4.6(7)

1ωρ. 15 λεπτ.

Almôndegas em molho de tomate

4.2(19)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων