Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 skammtar

Υλικά

egg, meðalstærð köld
6
vatn 1 l
ferskt dill laufin
2 stönglar
laxabitar, roðlausir í bitum
250 g
sítrónusafi, nýkreistur
20 g
ólífuolía með sítrónubragði
5 g
5 g ólífuolía
rauð piparkorn
1 tsk
salt
½ tsk
avocado
3
spírur
30 g
hvítt brauð ristað
6 sneiðar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 skammtur

Νάτριο 435.2 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Páskabröns 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hrásalat

10 dk

Rjómalöguð tómatsúpa

25 dk

Fitness-Salat

Değerlendirme yok

Miðjarðarhafs couscous salat

Değerlendirme yok

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 dk

Kínóa tabouli

Değerlendirme yok

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Değerlendirme yok

Stir-fry gulrætur (400 g)

Değerlendirme yok

Rækju- og kókossúpa

Değerlendirme yok

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Değerlendirme yok

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Değerlendirme yok

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 dk

Εμφάνιση όλων