Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 130 g de graines de chanvre
- 2 dattes dénoyautées (προαιρετικό πεδίο)
- 680 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1707 kJ / 408 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cuisson du riz
25 min
Booster Immunitaire
5 λεπτ.
Fond de légumes
45 Min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Cuisson des pâtes
20 Min
Gruau d'avoine épointée
35min
Herbes salées
15 λεπτ.
Chapelure
5 λεπτ.
Oignons hachés
5 λεπτ.
Guacamole
10 λεπτ.
Assaisonnement Taco
5 λεπτ.
Riz à l'espagnol
35min