Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 130 g de graines de chanvre
- 2 dattes dénoyautées (προαιρετικό πεδίο)
- 680 g d'eau
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1707 kJ / 408 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cuisson des pâtes
20 dk
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 dk
Pâte à chou
2h
Mayonnaise bistro
5 menit
Yaourt nature au Varoma
12h
Sauce pour salade César
10 Min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1sa
Viande hachée
35 dk
Cheddar râpé
5 menit
Crêpes et gaufres sans gluten
Žádné hodnocení
Pains à hamburger à la stout
3h
Aïoli aux câpres et citron
10 Min