Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 skammtar
Υλικά
Pesto
-
extra virgin ólífuolía110 g
-
næringarger40 g
-
möndlur (möndluflögur)30 g
-
basilika, fersk20 g
-
sítróna, safinn eingöngu½
-
hvítlauksrif2
-
sjávarsalt
-
svartur pipar eftir smekk
Tofu Ricotta
-
hvítlauksrif2
-
tófú í bitum395 g
-
ólífuolía20 g
-
vatn20 g
-
sítróna nýkreistur safinn½
-
næringarger2 msk
-
sjávarsalt¼ tsk
Sveppa- og spínatfylling
-
ólífuolía10 g
-
ferskir sveppir skornir í sneiðar450 g
-
ferskt spínat (baby spinach)250 g
-
sjávarsalt1 hnífsoddur
Marinarasósa
-
hvítlauksrif2
-
laukur skorinn í fernt100 g
-
gulrót í bitum100 g
-
ólífuolía10 g
-
timían, þurrkað1 ½ tsk
-
chiliflögur, þurrkaðar (προαιρετικό πεδίο)1 hnífsoddur
-
fínmalaður sykur1 hnífsoddur
-
sjávarsalt½ tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
maukaðir tómatar, úr dós800 g
Samsetning
-
lasagne blöð (see tip)12
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 skammtur
Πρωτεΐνη
29.5 g
Θερμίδες
2336 kJ /
557 kcal
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eldum heima
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPad Thai núðlur með rækjum
30 Min
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30 Min
Brokkolí- og chilispaghetti
40 Min
Mac 'n' Cheese
Keine Bewertungen
Kjúklinga- og spínatrisotto
30 Min
Kjúklingapasta
25 Min
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Keine Bewertungen
Tagliatelle með porcini sveppum
Keine Bewertungen
Lasagna
2 Std. 30 Min
Spaghetti carbonara
40 Min
Svepparisotto
Keine Bewertungen
Risotto með Parmesan osti
30 Min