Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 克 西葫芦 ，切2×3厘米块
- 30 克 京葱 ，切3厘米段
- 20 克 油
- 5 克 盐 （约1茶匙）
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 80 - 120 克 中筋面粉 （见要诀）
- 2 颗 鸡蛋(约53-63克)
- 4 颗 蒜头
- 30 克 生抽
- 10 克 醋
- 10 克 麻油
- 30 克 矿泉水
- 适量 油 ，煎饼用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 896.5 kJ / 214.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.5 g
- Υδατάνθρακες
- 23.4 g
- Λιπαρά
- 10.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 1040.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
