Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 黑麻油
- 10 克 薑 ，切片
- 15 克 乾香菇 (約6朵)，泡軟，去蒂頭，切丁
- 50 克 紅蘿蔔 ，去皮，切丁(約1公分)
- 20 克 素蠔油
- 30 克 水
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 200 克 豆腸 (油炸)，切塊(約2-3公分)
- 60 克 小黃瓜 ，切丁(約1公分)
- 40 克 罐頭花生 ，略沖洗去除湯汁
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1324.1 kJ / 316.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 278.5 g
- Υδατάνθρακες
- 27.8 g
- Λιπαρά
- 11.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5775.5 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
- Νάτριο
- 657 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
