Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 克 黑麻油
- 20 克 薑 ，切片
- 100 克 水
- 100 克 米酒
- 6 顆 黑棗 (約20克)，洗淨，瀝乾
- 2 片 當歸 (約10克)，洗淨，瀝乾
- 300 克 草蝦 (帶殼)，去鬚腳和腸泥
- 1 大匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1197.5 kJ / 286.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.4 g
- Υδατάνθρακες
- 10.7 g
- Λιπαρά
- 10.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8291.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 151.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
