Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 油
- 15 克 薑 ，切片
- 150 克 新鮮甜豌豆 ，剝去兩側粗纖維
- 1 大匙 水
- 50 克 紅蘿蔔 ，切片
- 60 克 新鮮香菇 ，去蒂頭，切塊
- 100 克 草蝦仁 ，開背去腸泥
- ¼ 茶匙 鹽
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 514.7 kJ / 123 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.1 g
- Υδατάνθρακες
- 11.7 g
- Λιπαρά
- 5.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4184.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 412.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
