Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 克 水
- 15 克 嫩薑 ，切片
- 200 克 排骨 ，切塊(約4公分)，預先川燙去除血水
- 200 克 青木瓜 ，去皮，去籽，切塊(約3公分)
- ¼ 茶匙 鹽
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1328.8 kJ / 317.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.6 g
- Υδατάνθρακες
- 7.6 g
- Λιπαρά
- 23.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3181.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 252.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
