Συσκευές & Αξεσουάρ
木瓜燕麥甜湯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 人份
Υλικά
-
水400 克
-
去籽紅棗 洗淨,瀝乾6 顆
-
大燕麥片60 克
-
木瓜 去皮去籽,切塊(約3公分)150 克
-
牛奶200 克
-
冰糖20 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
16.5 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
472.6 kJ /
113 kcal
Λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
產後補給
64 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν