Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
mistura de frutos secos torrados (noz, avelã, amendoim, caju, etc.)50 g
-
azeite30 g
-
chalota30 g
-
dente de alho1
-
cogumelos frescos cortados em metades250 g
-
sal5 pitadas de
-
batatinha nova p/ assar cortada ao meio400 g
-
50 g melxarope de ácer50 g
-
manteiga cortada em pedaços100 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
canela em pó2 pitadas de
-
pimenta-de-caiena em pó2 pitadas de
-
aipo cortado em pedaços100 g
-
alho-francês cortado em rodelas (1 cm)100 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
whisky50 g
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso batidas com um rolo (1 cm de espessura)500 g
-
presunto serrano fatiado100 g
-
água100 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
água200
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1208 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
3429 kJ /
819 kcal
Λιπαρά
56 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHambúrguer de borrego e feta
30 λεπτ.
Entrecosto agridoce
40 λεπτ.
Empada de caça
48ωρ.
Almofadinhas de peru
40 λεπτ.
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1ωρ. 15 λεπτ.
Frango marroquino
30 λεπτ.
Canja de frango com nabiças
55 λεπτ.
Alho-francês recheado com frango
1ωρ.
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2ωρ.
Favada
55 λεπτ.
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1ωρ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.