Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Empadão de peru com batata-doce

Empadão de peru com batata-doce
4.1 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • espinafres frescos
    300 g
  • malagueta s / sementes
    1
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    180 g
  • peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
    500 g
  • bacon em cubos (1 cm)
    100 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    400 g
  • vinagre balsâmico
    20 g
  • açúcar amarelo
    20 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta preta
    4 - 6 pitadas de
  • batata-doce cortada em pedaços pequenos
    800 g
  • farinha
    30 g
  • manteiga
    30 g
  • noz-moscada
    1 - 2 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1023 mg
Πρωτεΐνη 31 g
Θερμίδες 2311 kJ / 552 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil ou Criativo 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Big Mac

4.7(17)

1 Std. 30 Min

Frango tandori

4.3(221)

8 Std.

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(12)

1 Std.

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2 Std. 20 Min

Vitela guisada com massa

4.6(56)

9 Std. 20 Min

Francesinhas de frango

4.6(165)

1 Std.

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10 Std.

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8 Std. 30 Min

Grão à alentejana

4.4(80)

1 Std. 15 Min

Fajitas de frango com cogumelos

4.7(9)

1 Std.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.5(10)

1 Std. 55 Min

Recheio de porco lento

4.4(63)

5 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων