Συσκευές & Αξεσουάρ
Almôndegas de peru cremosas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
dente de alho1
-
peito de peru cortado em pedaços (3-4 cm)400 g
-
pão ralado60 g
-
ovo1
-
orégãos1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cogumelos frescos cortados em metades200 g
-
azeite50 g
-
água400 g
-
1 cubo de caldo de galinha, esfareladocaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
mostarda30 g
-
mel20 g
-
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm)400 g
-
espinafres descongelados100 g
-
natas, min. 30% de gordura100 g
-
Salsa só as folhas q.b. p / guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1276 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2458 kJ /
587 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErvilhas com ovos escalfados
1ωρ.
Arroz de pato árabe
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Esparguete com frango
40 λεπτ.
Frango à Brás
35 λεπτ.
Almôndegas em molho de tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Visita pós-venda: Menu completo
1ωρ.
Risottata de frango e cogumelos
40 λεπτ.
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Bife com risoto de cogumelos
40 λεπτ.
Peru com molho de cogumelos
40 λεπτ.