Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de pan viejo o seco
- Διατροφή
- ανά 200 g
- Θερμίδες
- 2225 kJ / 532 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.8 g
- Υδατάνθρακες
- 98.8 g
- Λιπαρά
- 6.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
- Νάτριο
- 980 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQueso fresco
16 godz. 30 min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Tiras de pavo doradas
15min
Tiras de ternera doradas
15min
Concentrado de caldo de pescado
30min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Berenjena dorada (200 g)
30min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25min
Tiras de pechuga de pollo doradas
15min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Champiñones dorados (300 g)
25min
Calabacín dorado (200 g)
20min