Harina integral
TM31 TM5 TM6

Harina integral

5.0 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Διατροφή
ανά 200 g
Θερμίδες
2820 kJ / 674 kcal
Πρωτεΐνη
22 g
Υδατάνθρακες
162.8 g
Λιπαρά
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
23.6 g
Νάτριο
582 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων