Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Harina integral

Harina integral
5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Νάτριο 582 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 2820 kJ / 674 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 23.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 162.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Masa madre - La esencia del pan 67 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa aurora (Espesar)

4.1(15)

15min

Baño de chocolate

4.7(29)

5min

Baño de azúcar

4.6(19)

5min

Almíbar básico

4.7(54)

10min

Merengue con agua

4.3(32)

15min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(41)

15min

Aprovecha tu masa madre: Masa básica de pizza

5.0(1)

2h 10min

Pan marroquí con sésamo y anís (Khobz el Gharb)

5.0(11)

1h 15min

Chamiya

5.0(1)

14h

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.2(29)

10min

Champiñones y espárragos verdes dorados

4.4(11)

20min

Fumet de gambas

4.8(36)

30min

 Εμφάνιση όλων