Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Harina integral

Harina integral
5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Νάτριο 582 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 2820 kJ / 674 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 23.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 162.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Masa madre - La esencia del pan 67 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tapenade

4.0(40)

10min.

Pan plegado de ajo y hierbas

4.8(77)

1hod. 40min.

Baño de chocolate

4.7(29)

5min.

Baño de azúcar

4.6(19)

5min.

Almíbar básico

4.7(52)

10min.

Merengue con agua

4.4(31)

15min.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(40)

15min.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.2(28)

10min.

Champiñones y espárragos verdes dorados

4.1(7)

20min.

Fumet de gambas

4.7(28)

30min.

Masa de frixuelos

4.2(5)

40min.

Tortos de maíz

3.0(4)

30min.

 Εμφάνιση όλων