Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Harina integral

Harina integral
5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 g

Νάτριο 582 mg
Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 2820 kJ / 674 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 23.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 162.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Masa madre - La esencia del pan 67 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

4.9(29)

15 λεπτ.

Granola

4.8(352)

45 λεπτ.

Pan mediterráneo sin gluten

4.1(7)

1ωρ. 20 λεπτ.

Labhne (queso de yogur)

5.0(2)

15 λεπτ.

Lasaña 3.0

4.7(306)

1ωρ. 30 λεπτ.

Crema pastelera (Espesar)

4.5(122)

15 λεπτ.

Mantequilla de anacardos

5.0(2)

35 λεπτ.

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

4.5(106)

5 λεπτ.

Salsa soubise (Espesar)

4.5(12)

30 λεπτ.

Baño de chocolate

4.6(28)

5 λεπτ.

Baño de azúcar

4.6(18)

5 λεπτ.

Almíbar básico

4.8(48)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων