Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 64ωρ. 20 λεπτ.

3 tarros

Υλικά

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 tarros

Νάτριο 7933.1 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 586 kJ / 140 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien y vive mejor 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)

15 λεπτ.

Granola

45 λεπτ.

Pan mediterráneo sin gluten

1ωρ. 20 λεπτ.

Labhne (queso de yogur)

15 λεπτ.

Lasaña 3.0

1ωρ. 30 λεπτ.

Crema pastelera (Espesar)

15 λεπτ.

Mantequilla de anacardos

35 λεπτ.

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 λεπτ.

Salsa soubise (Espesar)

30 λεπτ.

Baño de chocolate

5 λεπτ.

Baño de azúcar

5 λεπτ.

Almíbar básico

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων