Συσκευές & Αξεσουάρ
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
100 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
25 gramů ghí25 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelené čočky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, nadrobno nakrájených
-
10 gramů nakládaných kaparů scezených
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 polévková lžíce dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce čerstvé petržele nasekané
-
1 polévková lžíce čerstvé bazalky nasekané
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy1 polévková lžíce umeocta
-
1 špetka soli
-
150 gramů červené čočky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
398 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1360 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Příběhy chutí II.
18 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKarlovarské knedlíky
50 λεπτ.
Volská oka v páře
15 λεπτ.
Houskové knedlíky
50 λεπτ.
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 λεπτ.
Placičky ze zelené čočky
1ωρ. 15 λεπτ.
Pudingové šneky s rozinkami
2ωρ. 40 λεπτ.
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 λεπτ.
Zeleninové jarní závitky
2ωρ. 10 λεπτ.
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 λεπτ.
Rajčatové čatní
1ωρ. 30 λεπτ.
Bramborovo - zeleninové pyré
40 λεπτ.
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 λεπτ.