Συσκευές & Αξεσουάρ
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
100 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
25 gramů ghí25 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelené čočky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, nadrobno nakrájených
-
10 gramů nakládaných kaparů scezených
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 polévková lžíce dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce čerstvé petržele nasekané
-
1 polévková lžíce čerstvé bazalky nasekané
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy1 polévková lžíce umeocta
-
1 špetka soli
-
150 gramů červené čočky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
398 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1360 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Příběhy chutí II.
18 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKroupy se žampióny
55 min
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 min
Červené zelí s jablky
1 godz. 10 min
Fermentovaná mrkev
60 godz. 30 min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 min
Miso-jogurtový bramborový salát
35 min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
45 min
Vařená quinoa
15 min
Vařené brambory
30 min
Gratinované brambory
1 godz. 15 min