Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

200 gramů pohanky
30 gramů lněného semínka
70 gramů bramborového škrobu
1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
300 gramů vody
voda na vaření noků

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 741.1 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 2.6 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 34.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zavářky do polévek 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karlovarské knedlíky

50 λεπτ.

Volská oka v páře

15 λεπτ.

Houskové knedlíky

50 λεπτ.

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30 λεπτ.

Placičky ze zelené čočky

1ωρ. 15 λεπτ.

Pudingové šneky s rozinkami

2ωρ. 40 λεπτ.

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 λεπτ.

Zeleninové jarní závitky

2ωρ. 10 λεπτ.

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 λεπτ.

Rajčatové čatní

1ωρ. 30 λεπτ.

Bramborovo - zeleninové pyré

40 λεπτ.

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων