Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 17 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1338 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí II. 18 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2 h

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 h 45 min

Chytré ořechové mlsání

20 min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 min

Křupavé parmazánové tyčinky

35 min

Cibulový koláč

1 h 15 min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 min

Makoví šnečci

2 h 30 min

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 min

Krekry z ovesných vloček

35 min

Müsli tyčinky se skořicí

50 min

Εμφάνιση όλων