Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 17 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1338 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí II. 18 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1 h 50 min

Bulgurové sushi s lososem

1 h 20 min

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1 h 25 min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1 h

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 h 10 min

Šneky s náplní z sýru feta

1 h 10 min

Matcha kuličky

40 min

Madlenky s matchou

45 min

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Arašídové krekry

35 min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 min

Εμφάνιση όλων