Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
TM6 TM5

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

3.9 (31 βαθμολογίες)

Υλικά

Espetadas

  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 50 g azeite
  • 1 c. chá de paprika
  • 1 c. chá de açúcar amarelo
  • ½ c. chá de sal marinho fino
  • 600 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3-4 cm aprox.)

Molho de iogurte e kiwi

  • 150 g kiwi s/ casca, cortado em pedaços
  • 300 g iogurte grego
  • 2 pitadas de sal marinho fino
  • 2 pitadas de alho em pó
  • 2 pitadas de endro seco
  • 20 g azeite

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2167 kJ / 518 kcal
Πρωτεΐνη
38 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
36 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Νάτριο
0.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων