Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 kromek
Υλικά
-
100 g płatków owsianych
-
170 g otrębów owsianych
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
15 g proszku do pieczenia
-
3 jajka
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g pestek dyni
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
585 kJ /
140 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3ωρ. 10 λεπτ.
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1ωρ. 40 λεπτ.
Drożdżowa choinka z pesto
2ωρ. 20 λεπτ.
Bułki do hamburgerów
3ωρ.
Bezglutenowy chlebek arabski
1ωρ. 50 λεπτ.
Włoskie grissini
2ωρ.
Turecki płaski chleb
2ωρ.
Brioszka z czekoladą
2ωρ. 10 λεπτ.
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20ωρ.
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Ślimaczki z pesto na parze
2ωρ. 5 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 2
1ωρ. 5 λεπτ.