Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

5 vajec
250 gramů zakysané smetany nebo sýru Ricotta
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře, černého, mletého
150 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
200 gramů vody
4 kusy kapustových listů velkých, na nudličky
4 čajové lžičky másla
200 gramů krabích tyčinek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 23.6 g

Θερμίδες 1775 kJ / 424 kcal

Λιπαρά 21.2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 31.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu pro každý den 75 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Καμία βαθμολογία

Marocký kuskus (Maroko)

Καμία βαθμολογία

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2ωρ. 35 λεπτ.

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35 λεπτ.

Polentové koláčky (bez lepku)

1ωρ.

Bernské rösti (TM6, TM7)

40 λεπτ.

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 λεπτ.

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 λεπτ.

Quiche s batáty a mletým masem

1ωρ. 45 λεπτ.

Bernské rösti

40 λεπτ.

Čočkové válečky s uzeninou

45 λεπτ.

Bramborové škubánky

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων