Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
- 200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 200 - 250 g de fresas en mitades
- ½ cucharadita de canela molida
- 100 g de cubitos de hielo
- 400 g de leche de almendras
- 1 - 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de semillas de lino
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 863 kJ / 206 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 7.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 5.7 g
- Νάτριο
- 40 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smoothie multivitamínico
5 Min
Batido de frutas con avena
5 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Limonada alcalina
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Lassi de mango
5 Min
Zumo de pomelo
10 Min
Batido de papaya
5 Min
Zumo de naranja y zanahoria
5 Min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 Min