Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

4.5 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porce

Υλικά

500 gramů vody
300 gramů brokolice růžičky bez tvrdého košťálu
2 špetky soli
1 stroužek česneku
100 gramů taveného sýru
3 polévkové lžíce majonézy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porce

Νάτριο 1310 mg

Πρωτεΐνη 33.4 g

Θερμίδες 3473 kJ / 830.1 kcal

Λιπαρά 68.4 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 24.4 g

Υδατάνθρακες 26.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Domácí recepty prověřené časem 11 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kubánské picadillo

50 min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 godz. 15 min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 min

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20 min

Hummus z červené řepy

10 min

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12 godz. 15 min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10 godz. 15 min

Vajíčková pomazánka s křenem

15 min

Mrkvový dip s fíky

2 godz. 30 min

Velikonoční majonézová omáčka

30 min

Velikonoční křen s mandlemi

5 min

Krémový dip z fety

5 min

Εμφάνιση όλων