Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

4.5 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porce

Υλικά

500 gramů vody
300 gramů brokolice růžičky bez tvrdého košťálu
2 špetky soli
1 stroužek česneku
100 gramů taveného sýru
3 polévkové lžíce majonézy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porce

Νάτριο 1310 mg

Πρωτεΐνη 33.4 g

Θερμίδες 3473 kJ / 830.1 kcal

Λιπαρά 68.4 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 24.4 g

Υδατάνθρακες 26.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Domácí recepty prověřené časem 11 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rajčatový kečup

40 λεπτ.

Cuketová čalamáda na topinky

25 λεπτ.

Rychlá rajčatová omáčka

5 λεπτ.

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

1ωρ. 10 λεπτ.

Okurková raita s mátou

25 λεπτ.

Hummus

5 λεπτ.

Žlutý kečup

45 λεπτ.

Pomazánka z uzené makrely

15 λεπτ.

Olivová tapenáda

5 λεπτ.

Pesto z dýňových semínek

10 λεπτ.

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10ωρ. 15 λεπτ.

Vajíčková pomazánka s křenem

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων