Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

4.5 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porce

Υλικά

500 gramů vody
300 gramů brokolice růžičky bez tvrdého košťálu
2 špetky soli
1 stroužek česneku
100 gramů taveného sýru
3 polévkové lžíce majonézy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porce

Νάτριο 1310 mg

Πρωτεΐνη 33.4 g

Θερμίδες 3473 kJ / 830.1 kcal

Λιπαρά 68.4 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 24.4 g

Υδατάνθρακες 26.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Domácí recepty prověřené časem 11 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

1ωρ. 10 λεπτ.

Klasický rajčatový protlak (passata)

55 λεπτ.

Rajčatový kečup

40 λεπτ.

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11ωρ. 30 λεπτ.

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40 λεπτ.

Petrželové pesto

10 λεπτ.

Mrkvový kaviár

20 λεπτ.

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 λεπτ.

Pomerančovo-zázvorový kečup

30 λεπτ.

Zeleninová omáčka (ortolana)

1ωρ. 5 λεπτ.

Drůbeží játrová paštika

6ωρ. 40 λεπτ.

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων