Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pistilli di zafferano
- 400 g di calamari freschi ad anelli
- 100 g di passata di pomodoro
- ½ cucchiaino di paprika dolce o piccante, a piacere
-
700
g di brodo di pesce
ή 700 g di acqua - 5 g di sale
- 400 g vongole fresche, spurgate (vedere consigli)
- 350 g di riso a chicco corto (cottura 18 minuti)
- 6 gamberoni giganti freschi
- 500 g di cozze fresche pulite (vedere consigli)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2071.1 kJ / 495 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37.1 g
- Υδατάνθρακες
- 53.4 g
- Λιπαρά
- 13.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 2.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Poké Bowl di tonno
40 min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1 godz. 10 min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1 godz.
Stufato di coniglio con verdure
1 godz.
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 menit
Crauti e pollo marinato alla paprica
45 min
Crema di panzanella
40 min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3u. 30min
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6 Std. 20 Min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Baguette ripiene
5 Std.