Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (approx. 3 cm)
Pastry
- 400 g plain flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp baking powder
- 200 g unsalted butter, chilled, cut into pieces
- 100 g cold water
Filling
- 2 onions (approx. 300 g), cut into quarters
- 50 g extra virgin olive oil
- 280 g fresh baby spinach leaves
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- 1 pinch ground black pepper, plus extra to season
- 1 pinch nutmeg
- 1 tsp sugar
- 200 - 250 g ricotta (see Tips)
Assembly
- 6 eggs
- 1 egg, beaten, to brush
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2448.8 kJ / 583 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.3 g
- Υδατάνθρακες
- 45 g
- Λιπαρά
- 36.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 672.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTraditional sausage rolls
50 Min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Zucchini lasagne
1 Std. 30 Min
Cheese and bacon scones
35 Min
Brunch bread
1 Std. 15 Min
Pizza in Bianco
1 Std. 20 Min
Herbed lavosh
55min
Cheesy biscuits
1sa 25 dk
Kumara sausage rolls
1 Std. 15 Min
Spinach and feta muffins
40 Min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1 Std. 20 Min