Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
TM6 TM5

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

5.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Pâinea din multicereale

  • 260 g apă
  • 20 g drojdie proaspătă, fărâmițată
  • 10 g miere
    ή 10 g zahăr brun
  • 350 g făină din multicereale
  • 150 g făină de pâine
  • 20 g ulei de măsline extravirgin
  • ½ linguriță sare

Sosul de roșii

  • 200 g roșii, tăiate bucăți
  • 5 frunze de busuioc proaspăt
  • 1 cățel de usturoi
  • 50 g ulei de măsline extravirgin
  • ½ linguriță oregano uscat
  • ¼ linguriță sare

Διατροφή
ανά 1 felie
Θερμίδες
498.8 kJ / 119.2 kcal
Πρωτεΐνη
3.2 g
Υδατάνθρακες
18.6 g
Λιπαρά
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Νάτριο
80 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων