Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

20 felii

Υλικά

Pâinea din multicereale

apă
260 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
miere
10 g
10 g zahăr brun
făină din multicereale
350 g
făină de pâine
150 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
sare
½ linguriță

Sosul de roșii

roșii tăiate bucăți
200 g
frunze de busuioc proaspăt
5
cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
50 g
oregano uscat
½ linguriță
sare
¼ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 felie

Νάτριο 80 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 498.8 kJ / 119.2 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 18.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mâncăm sănătos 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chifle bao cu cărbune

1 Std. 50 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Rulouri cu legume

45 Min

Breadsticks cu brânză și usturoi

Keine Bewertungen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Keine Bewertungen

Tartă cu ceapă

1 Std.

Chipsuri coapte, din legume

1 Std. 45 Min

Galetă Ratatouille

1 Std. 30 Min

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55 Min

Rulouri cu carne tocată și legume

3 Std. 45 Min

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1 Std. 10 Min

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων