Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

20 felii

Υλικά

Pâinea din multicereale

apă
260 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
miere
10 g
10 g zahăr brun
făină din multicereale
350 g
făină de pâine
150 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
sare
½ linguriță

Sosul de roșii

roșii tăiate bucăți
200 g
frunze de busuioc proaspăt
5
cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
50 g
oregano uscat
½ linguriță
sare
¼ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 felie

Νάτριο 80 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 498.8 kJ / 119.2 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 18.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mâncăm sănătos 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas vesele cu legume

1ωρ. 10 λεπτ.

Pătrățele cu brânză și legume

40 λεπτ.

Trio de grisine

1ωρ. 40 λεπτ.

Mini pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Rulouri cu legume

45 λεπτ.

Chipsuri coapte, din legume

1ωρ. 45 λεπτ.

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55 λεπτ.

Rulouri cu carne tocată și legume

3ωρ. 45 λεπτ.

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1ωρ. 10 λεπτ.

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

1ωρ. 30 λεπτ.

Hornazo

Καμία βαθμολογία

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων