Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 tsp spirulina powder
- 3 oz raw beets, peeled, cut into pieces
- 3 oz cucumbers, peeled and deseeded, cut into pieces
- 1 oz spinach leaves, fresh
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- 12 oz alkaline water or 12 oz spring water
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 100 kJ / 24 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 63 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spiked Hot Chocolate
15 Min
Lemonade
5 Min
Gold Pineapple Te Fiti
10 Min
Caramel Latte
15 Min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10 Min
Hot Chocolate
10 Min
Strawberry Milkshake
5 Min
Pina Colada
15 Min
Mojito
10 Min
Blueberry Rosemary Smash
10 Min
Cherry Lemon Limeade
10 Min
Hot Chocolate Sticks
1hod. 20min