Composta di melanzane e peperoni

Composta di melanzane e peperoni

4.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

2 vasetti

Υλικά

1200 g di peperoni rossi a metà e privati dei semi
1 melanzana a metà
4 spicchi di aglio
60 g olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 vasetto

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 2097 kJ / 502 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 24.7 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natura sottovetro 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 λεπτ.

Sugo di spinaci veloce

30 λεπτ.

Pesto di ricotta e noci

10 λεπτ.

Sale aromatizzato ai funghi porcini

10 λεπτ.

Zucchine piccanti

55 λεπτ.

Pesto giallo noci e fiori di zucca

10 λεπτ.

Tris di sale aromatico

30 λεπτ.

Sugo all'ortolana

1ωρ. 5 λεπτ.

Tzatziki

20 λεπτ.

Dressing alla salsa di soia

10 λεπτ.

Fusilli alla curcuma e pancetta

30 λεπτ.

Maionese all'avocado

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων