Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

4.7 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

baby spinach
1 oz
soy milk unsweetened
12 oz
banana in pieces
4 oz
whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)
1 portion
peanut butter
1 oz
unsweetened cocoa powder
1 tbsp
hemp seeds
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative Milks 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Coconut Chai Green Smoothie

5 λεπτ.

Mojito

10 λεπτ.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 λεπτ.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 λεπτ.

Caramel Latte

15 λεπτ.

Skin Glow Detox Juice

10 λεπτ.

Spring Greens

10 λεπτ.

Vietnamese Egg Coffee

10 λεπτ.

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 λεπτ.

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 λεπτ.

Chai Tea

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων