Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

4.7 47 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

baby spinach
1 oz
soy milk unsweetened
12 oz
banana in pieces
4 oz
whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)
1 portion
peanut butter
1 oz
unsweetened cocoa powder
1 tbsp
hemp seeds
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative Milks 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 λεπτ.

Citrus Margarita

Citrus Margarita

10 λεπτ.

Chocolate Peanut Butter Shake

Chocolate Peanut Butter Shake

15 λεπτ.

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

2ωρ. 15 λεπτ.

Cold Brew Concentrate

Cold Brew Concentrate

12ωρ.

Cranberry Pear Cider

Cranberry Pear Cider

25 λεπτ.

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

15 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4ωρ. 5 λεπτ.

Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

5 λεπτ.

Mojito

Mojito

10 λεπτ.

Berry Mojito Mocktail

Berry Mojito Mocktail

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων