Seljurótarsúpa með ristuðum heslihnetum og truffluolíu

Seljurótarsúpa með ristuðum heslihnetum og truffluolíu

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 skammtar

Υλικά

seljurót afhýdd, skorin í bita (3 cm)
600 g
laukur skorinn í fernt
200 g
ólífuolía
30 g
hvítlauksrif
3
ferskt timían bara laufin
3 stönglar
kartöflur afhýddar, skornar í bita (3 cm)
150 g
vatn eftir smekk um þykkt á súpu
700 - 800 g
grænmetiskraftur, teningur mulin
1
1 kúfuð tsk grænmetiskraftur
sjávarsalt eða meira eftir smekk
½ tsk
svartur pipar eða meira eftir smekk
2 hnífsoddur
heslihnetur án hýðis
150 g
sojarjómi
100 g
truffluolía
3 msk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Νάτριο 531 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1514 kJ / 366 kcal

Λιπαρά 31 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Desember 29 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papriku- og tómatsúpa (TM6)

30 λεπτ.

Silkimjúk grænmetissúpa

45 λεπτ.

Rjómalöguð sveppasúpa

20 λεπτ.

Kúrbítssúpa

Καμία βαθμολογία

Nípusúpa

Καμία βαθμολογία

Tómata- og baunasúpa

Καμία βαθμολογία

Gulróta-, epla- og engifersúpa

35 λεπτ.

Rækju- og kókossúpa

Καμία βαθμολογία

Lauksúpa

1ωρ.

Rjómalöguð baunasúpa

Καμία βαθμολογία

Minestrone

40 λεπτ.

Kjúklingabollasúpa

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων