Salatini vegetariani

Salatini vegetariani

4.4 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

30 pezzi

Υλικά

1 cipolla a metà
2 cucchiai di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, aneto, timo)
100 g di gherigli di noci a metà
3 uova
150 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
1 cucchiaio di salsa di soia
45 g di pangrattato
95 g di fiocchi di avena
500 g di pasta sfoglia già pronta, in forma rettangolare
1 - 2 cucchiai di semi di sesamo

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 550 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Aperitivo 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta coi becchi

2ωρ.

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 λεπτ.

Gazpacho

15 λεπτ.

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 λεπτ.

Insalata di panissa con carciofi

55 λεπτ.

Tartine tonno e ceci

30 λεπτ.

Piccole parmigiane di melanzane

1ωρ.

Uova ripiene

40 λεπτ.

Panettone gastronomico

26ωρ.

Baci di dama salati al formaggio

1ωρ.

Gelato al Gorgonzola con coulis di fichi

10ωρ. 30 λεπτ.

Conetti croccanti con mousse di Gorgonzola

5ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων