Polpo su farinata di ceci

Polpo su farinata di ceci

4.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ.

8 porzioni

Υλικά

Polpo

500 g di acqua
5 g di sale
700 g di polpo fresco (vedere consigli)

Farinata

150 g di farina di ceci
450 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
5 g di sale
1 pizzico di pepe

Terminare la preparazione

120 g di pomodorini ciliegia a metà
40 g di olive taggiasche denocciolate
fiori edibili q.b. per servire
di sale in cristalli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1 mg

Πρωτεΐνη 14.3 g

Θερμίδες 565.9 kJ / 135.3 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2020 33 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1j

Melanzane e zucchine marinate

1j 35 menit

Crescia alla maceratese

3j

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40 menit

Crema spalmabile di funghi

35 menit

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2j

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

1j

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 menit

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 menit

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 menit

Caesar salad con salmone e radicchio

35 menit

Insalata veloce di broccoli e mele

10 menit

Εμφάνιση όλων