Συσκευές & Αξεσουάρ
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
200 g de garbanzos secos
-
440 g de agua
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 ½ cdita de sal o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
500 g de filete de bacalao, fresco, en bastones (2 cm500 g de filetes de huachinango en bastones (2 cm x 5 cm)
-
20 g de cebolla
-
450 g de pulpa de calabaza de castilla pelado y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco solamente las hojas
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 4 porciones
Νάτριο
1943 mg
Πρωτεΐνη
113 g
Θερμίδες
5073 kJ /
1211 kcal
Λιπαρά
51 g
Φυτικές ίνες
25 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SABORES DE OTOÑO
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMacarrones con merengue francés
1ωρ. 30 λεπτ.
Nuggets de pollo con cilantro
40 λεπτ.
Montaditos de queso azul y manzana
30 λεπτ.
Sandwich de verduras
30 λεπτ.
Rollos de pizza TM6
1ωρ. 45 λεπτ.
Snack de dátil y chocolate
15 λεπτ.
Empanadas de res
1ωρ. 10 λεπτ.
Blondies de Maple con Glaseado Cremoso de Mantequilla
1ωρ.
Papas rizadas fritas con alioli
45 λεπτ.
Barks de yogur congeladas
3ωρ.
Humus de edamame
10 λεπτ.
Bolitas de fresa enchilada
1ωρ. 15 λεπτ.