Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 - 400 g de lait écrémé (max. 1,5% m.g.) et glacé
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 305 kJ / 72 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνShots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min
Citronnade à la menthe et au miel
10 min
Jus de pommes
20min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Jus d'avocat aux dattes
5 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 min
Smoothie détox
5 min