Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 c. à café de zeste de citron jaune non traité
- 70 g de sucre en poudre
- 2 blancs d'œufs
- 200 g de framboises surgelées, et un peu préalablement décongelées pour la finition
- 250 g de yaourt à la grecque
- 250 g de lait
- Διατροφή
- ανά 1 verre
- Θερμίδες
- 1821 kJ / 434 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 51 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChocolat chaud onctueux
15min
Thé à la menthe
25 Min
Chocolat chaud des Incas
40min
Chocolat chaud
10min
Virgin mojito
10min
Piña colada
5 Min
Jus de grenade au gingembre
5 Min
Jus d'avocat aux dattes
5 Min
Chocolat martiniquais
20 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Jus de pommes
20 Min
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10min