Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de chou blanc
- 100 g de concombre
- 5 g de céleri branche
- 1 pomme granny-smith (180 g env.), coupée en morceaux
- 140 g d'ananas frais
- 170 g de lait de soja
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 552 kJ / 132 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSirop de framboise
1h 25min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min
Shot de jus détox céleri et menthe
10 Min
Milk-shake vanille-mangue
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Limoncello
193h
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5 Min
Orange détox
15min
Punch réunionnais
15min
Lassi à la mangue
5 Min