Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1400 克 水
- 150 克 米 ，洗净沥干
- 180 克 芋头 ，选择荔浦芋头，去皮切1×1厘米小丁
- 5 克 盐 ，依个人口味调整
- 200 克 牛肉肉糜 （见要诀）
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1204 kJ / 288 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 46.3 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 835.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
