Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1400 克 水 ，请按操作步骤添加
- 100 克 黄豆 ，预先浸泡至少4小时，沥干水分约重200克
- 50 克 黑芝麻 ，熟黑芝麻
- 20 - 40 克 糖 ，根据个人口味调节
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 825.5 kJ / 197.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.2 g
- Υδατάνθρακες
- 19.1 g
- Λιπαρά
- 9.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
- Νάτριο
- 1.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
