Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 porcí

Υλικά

2 - 3 stroužky česneku
200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
265 gramů konzervované bílé cizrny
2 polévkové lžíce olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka soli
1 špetka pepře, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 164 kJ / 39 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pomazánky na párty 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rukolové pesto

5 min

Pomazánka z kozího sýra

10 min

Guacamole s mangem a brusinkami

10 min

Žampiónová omáčka s Nivou

20 min

Pesto z dýňových semínek

10 min

Vajíčková pomazánka s křenem

15 min

Mrkvový dip s fíky

2 h 30 min

Velikonoční majonézová omáčka

30 min

Velikonoční křen s mandlemi

5 min

Pico de Gallo

5 min

Jogurtový dip

5 min

Hrášková dobrota

5 min

Εμφάνιση όλων