Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 porcí

Υλικά

2 - 3 stroužky česneku
200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
265 gramů konzervované bílé cizrny
2 polévkové lžíce olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka soli
1 špetka pepře, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 164 kJ / 39 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pomazánky na párty 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rajčatový kečup

40 λεπτ.

Cuketová čalamáda na topinky

25 λεπτ.

Rychlá rajčatová omáčka

5 λεπτ.

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

1ωρ. 10 λεπτ.

Okurková raita s mátou

25 λεπτ.

Hummus

5 λεπτ.

Žlutý kečup

45 λεπτ.

Pomazánka z uzené makrely

15 λεπτ.

Olivová tapenáda

5 λεπτ.

Pesto z dýňových semínek

10 λεπτ.

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10ωρ. 15 λεπτ.

Vajíčková pomazánka s křenem

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων