Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 porcí

Υλικά

2 - 3 stroužky česneku
200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
265 gramů konzervované bílé cizrny
2 polévkové lžíce olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka soli
1 špetka pepře, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 164 kJ / 39 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pomazánky na párty 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Česnekovo sýrová pomazánka

5 λεπτ.

Drůbeží játrová paštika

6ωρ. 40 λεπτ.

Třená niva

5 λεπτ.

Sádlo se škvarky a tymiánem

2ωρ. 5 λεπτ.

Cibulové máslo

10 λεπτ.

Dip s datlemi a kari

5 λεπτ.

Pomazánka z čabajky nebo loveckého salámu

15 λεπτ.

Žampiónová omáčka s Nivou

20 λεπτ.

Aïoli

5 λεπτ.

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11ωρ. 30 λεπτ.

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 λεπτ.

Hummus

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων