Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 porcí

Υλικά

2 - 3 stroužky česneku
200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
265 gramů konzervované bílé cizrny
2 polévkové lžíce olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka soli
1 špetka pepře, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 164 kJ / 39 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pomazánky na párty 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cibulové máslo

10 λεπτ.

Rajčatová omáčka s masem (ragú)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pomazánka z makrely

20 λεπτ.

Kešu pomazánka s bylinkami

8ωρ. 10 λεπτ.

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11ωρ. 30 λεπτ.

Pâté z hub

1ωρ. 25 λεπτ.

Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky

10 λεπτ.

Hummus s pečenou paprikou

5 λεπτ.

Lutika

1ωρ. 20 λεπτ.

Tvarohová pomazánka s koprem

5 λεπτ.

Dresink s vejci a bylinkami

10 λεπτ.

Cuketové pesto

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων