Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 khẩu phần

Υλικά

dầu thực vật
40 gam
hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)
50 gam
đùi thăn bò cắt miếng dài (4-5 cm)
200 gam
hương thảo tươi
1 nhánh
cà chua
120 gam
nụ bạch hoa ngâm (προαιρετικό πεδίο) để ráo nước
40 gam
xà lách rocket
70 gam
quả bơ chín
1
hạt óc chó bỏ vỏ, cắt đôi
30 gam
nước cốt chanh xanh
10 gam
mật ong
10 gam
muối điều chỉnh tùy khẩu vị
¾ thìa cà phê
bột tiêu điều chỉnh tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 3368 kJ / 805 kcal

Λιπαρά 67 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Khai vị và Sa-lát 12 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Nhiệt độ cao 8 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt

1ωρ.

Bắp Bò Hầm Hồi Quế

1ωρ. 35 λεπτ.

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Καμία βαθμολογία

Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé

1ωρ. 55 λεπτ.

Gà Chiên Giòn Cho Bé

Καμία βαθμολογία

Bò Lúc Lắc với Ớt Chuông

Καμία βαθμολογία

Thịt Kho Củ Sen

40 λεπτ.

Heo Quay Xào Dưa Cải

15 λεπτ.

Xá Xíu

2ωρ.

Chả Cốm

2ωρ.

Bò Nấu Vang Kiểu Bắc

1ωρ. 30 λεπτ.

Thịt Xay Xào Mắm Ruốc

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων