Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
150 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
60 g migdałów, ze skórką
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona w plastry, do dekoracji (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 jajka
-
60 g napoju migdałowego60 g mleka
-
120 g oleju rzepakowego
-
90 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1046 kJ /
250 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułki wielozbożowe z orzechami
3ωρ. 40 λεπτ.
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
50 λεπτ.
Torcik w kształcie serca
1ωρ. 30 λεπτ.
Jabłecznik
55 λεπτ.
Babka piaskowa sezamowa
1ωρ.
Ciasto migdałowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Biszkopciki z galaretką w czekoladzie
3ωρ. 50 λεπτ.
Rogaliki orzechowe
2ωρ.
Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady
1ωρ. 35 λεπτ.
Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)
40 λεπτ.
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2ωρ.
Włoska tarta z dżemem
2ωρ. 35 λεπτ.