Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

Name: Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 100 g di anacardi; acqua; 1 spicchio di aglio; 100 g di brodo vegetale; 2 spicchi di aglio; 50 g di olio extravergine di oliva; 1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato; 1 cucchiaio di garam masala; 600 g di verdure miste

3.8 (5 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 2ωρ. 45 λεπτ.

Μερίδα 4 porzioni

Υλικά

100 g di anacardi
acqua, q.b. per l'ammollo
1 spicchio di aglio
100 g di brodo vegetale (vedere consigli)

2 spicchi di aglio
50 g di olio extravergine di oliva
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato
1 cucchiaio di garam masala
600 g di verdure miste di stagione, a bastoncini (ca. 1,5x7 cm) (vedere consigli)

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 1073 kJ / 256 kcal
Πρωτεΐνη: 5 g
Υδατάνθρακες: 9 g
Λιπαρά: 23 g
Κορεσμένα λιπαρά: 4 g
Φυτικές ίνες: 1.3 g
Νάτριο: 9 mg