Mì pasta penne và rau củ

Mì pasta penne và rau củ

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
3 nhánh
củ hành tây (khoảng 60 g), cắt đôi
½
dầu ô liu nguyên chất
30 gam
nhánh tỏi
2
thịt heo xông khói (προαιρετικό πεδίο) cắt miếng (1 cm)
40 gam
nước
800 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
sốt cà chua
1 thìa canh
quả cà tím cắt khối (1 cm)
100 gam
bí ngòi cắt khối (1 cm)
100 gam
cà rốt cắt khối (1 cm)
100 gam
cà chua bi cắt làm tư
100 gam
pasta penne
350 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 1079.8 mg

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1743.8 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 64.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pasta 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bánh Bao Cấp Tốc

1 Std.

Cơm Gà Hội An

1 Std. 5 Min

Cháo Sườn Gạo Lức Đài Loan

Keine Bewertungen

Mì Soba Lạnh Với Đậu Nành Non Và Nước Chấm

Keine Bewertungen

Tteokbokki Gà Phô Mai Kiểu Hàn Quốc

Keine Bewertungen

Cơm Gà Hải Nam

4 Std. 5 Min

Mì Spaghetti Carbonara (TM7)

Keine Bewertungen

Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua

1 Std. 25 Min

Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé

Keine Bewertungen

Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé

Keine Bewertungen

Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo

Keine Bewertungen

Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων